十一长假就要过去了 如何缓解“节后综合征”?_首页_邳州新闻网——邳州地区新闻综合类门户网站

十一长假马上就要过去了

将要重归岗位的你

现在精神可还好?

有没有感觉到

食欲不振、身心疲惫

四肢酸痛、头昏脑涨

浑身乏力、无心工作

......

如果你已经产生以上症状

那可能是患上了“节后综合征”

那么

如何才能缓解这些症状呢?

症状1

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症状2

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症状3

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症状4

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症状5

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症状6

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这些应对“节后综合征”的方法

你get了吗?

有没有觉得

自己马上就能愉快地工作了?

如果你还沉浸在假期的“放肆”之中

建议你要赶紧调整一下状态

假期时尽情放松

但该工作时就要认真应对!

当然了

心态调整也很重要

比如告诉自己

——假期还会有的

尽早和“节后综合征”说再见

用最饱满的状态迎接工作和生活!

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